Pieczona ciecierzyca

Pieczona ciecierzyca.

Pieczona ciecierzyca.

Przyszedł czas na najstraszniejsze słowo świata: dietę… Zarządzam więc program ulepszania i rozpoczynam przygotowania do letniego sezonu.
Poza słodyczami moją największą zmorą odchudzania jest wieczorne podjadanie i nielegalne przegryzki. Chipsy, paluszki, niezdrowe smakowitości. Jakiś czas temu znalazłam świetną alternatywę dla wszelkiego rodzaju pochrupaczy – pieczoną ciecierzycę.

czas przygotowania: 45 minut
poziom trudności: łatwy
ilość porcji: 2

Składniki:

  • 1 puszka ciecierzycy
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki
  • 1 łyżeczka ziarenek kminku

Przygotowanie:

Ciecierzycę odsączamy z zalewy, ale nie płuczemy.
Przesypujemy do miseczki i dokładnie mieszamy z przyprawami.
Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i wysypujemy na nią ciecierzycę z przyprawami.
Wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni i pieczemy około 30-40 minut.

Pieczona ciecierzyca.

Pieczona ciecierzyca.

Moim zdaniem najsmaczniejsze są cieplutkie.

Smacznego!

 

Print Friendly, PDF & Email

3 Odpowiedzi do Pieczona ciecierzyca

  1. Monica

    Wow świetny pomysł 🙂 Muszę koniecznie spróbować 🙂

  2. rozalinka

    Oj, jak to słowo strasznie brzmi 🙁 Zwłaszcza wtedy, gdy po kilku dniach zapału dietowego dopada człowieka kryzys…
    Chętnie więc przetestuję dziś ten przepis 🙂

    • Smak na Wspak

      Prawda…? Człowiek zaczyna, chce być chudziutki i bach, ktoś przynosi do pracy ciasto czekoladowe 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.